1) Зцілення в обіймах Карпат: реабілітаційний центр для ветеранів, членів їх сімей та родин загиблих “Франко-Ґражда”
Війна залишає глибокі рани на тілі та душі наших захисників та захисниць. Їхнє фізичне та психологічне здоров’я — наша основна мета. Це спосіб сказати дякую, тим, хто боронить нашу землю. Воїнам та ветеранам потрібна підтримка та можливість відновитися. Саме тому в мальовничому куточку Карпат, в с. Пороги (50 км. до м. Івано-Франківськ), будується реабілітаційний центр для ветеранів.
2) Як зародилась думка про створення закладу реабілітації?
Ідея створення центру належить Володимиру Рожнову, директору благодійного фонду «Франко-опір». Разом із командою однодумців та спонсорів він втілює в життя мрію про місце, де наші захисники та люди, що постраждали від війни зможуть не лише оздоровитися, а і знайти душевний спокій та відчуття захищеності.
Про нас
3) В чому унікальність нашого центру?
Ґражда — це будинок оточений горами. Будинки типу "Ґражда" створюють особливу атмосферу, це затишок всередині закритого двору: захист від негоди, сильних вітрів та диких звірів. Так і ми прагнемо створити дружню, теплу та безпечну атмосферу дому. Тут кожен відчуватиме себе комфортно та безпечно.
У наших планах:
- побудувати 10 затишних кімнат, що можуть прийняти до 40 осіб за зміну;
- масажний кабінет;
- забезпечити зручні умови: душ, туалет, опалення, смачна їжа — усе необхідне для зняття емоційної напруги;
- восьми денні реабілітаційні програми, розроблені з урахуванням потреб воїнів;
- можливість продовження перебування наших гостей в центрі до двох місяців;
- майстерня та майстер класи по кераміці: творчість зцілює, допомагає відновити душевні сили;
- проведення походів у гори з провідниками;
- організація конференцій та зустрічей.
Безкоштовна реабілітація військових в Україні — це та допомога, яку ми хочемо й можемо забезпечити нашим військовослужбовцям та людям що постраждали від війни.
Подивитись на якому етапі наше будівництво, можна тут лінк на фотогалерею
4) Психологічне відновлення через природу, спілкування та творчість
Травми, стрес, емоційна напруга, фізичний дискомфорт — усе це можна буде залишити за воротами нашого центру.
Основний акцент у нашій роботі буде робитись на:
- психологічна підтримка ветеранів, членів їх сімей та родин загиблих: складні періоди нашого життя, маємо проходити разом;
- відновлення через рух — будемо практикувати сучасний метод тілесно-орієнтованої психології під назвою бодинаміка;
- навчальні програми для ветеранів;
- походах у гори: свіже повітря, величні краєвиди та фізична активність сприяють відновленню сил та покращенню настрою в цілому;
- збори трав, ягід та грибів: знайомство із цілющими дарами природи — майже медитаційне дійство, що виключає тривожні думки;
- спілкуванні з однодумцями: можливість поділитися своїми переживаннями та отримати підтримку від тих, хто розуміє тебе з пів слова;
- рибалка (300 метрів до р. Бистриця);
- майстер класи по кераміці: робота з глиною має потужний терапевтичний ефект.
- Вироби, створені руками воїнів, ми плануємо виставляти на продаж. Кошти будуть йти на підтримку та розвиток нашого центру.
5) Хто і як може потрапити на безкоштовну реабілітацію?
Отримати своє місце на новий заїзд дуже легко. Ви можете заповнити анкету або подзвонити за телефоном +380504308020
До центру відновлення “Франко-Ґражда' можуть звернутися:
- військовослужбовці, які отримали поранення або травми під час виконання бойових завдань;
- ветерани та члени їх сімей, які потребують психологічної та соціальної реабілітації;
- родини загиблих захисників України
Заїзди розраховані на 8 днів, але за необхідності можуть бути подовжені в індивідуальному порядку.
6) Що пропонує реабілітаційний центр?
Ми гарантуємо психологічну підтримку військових та емоційне розвантаження.
Програми відновлення будуть включати:
- індивідуальні та групові заняття з психологом;
- фізичну реабілітацію;
- арттерапію;
- соціальну адаптацію;
- робота з глиною;
- природотерапія.
Після проходження курсу воїни отримують: покращення фізичного та психологічного стану, опановують навички подолання стресу та емоційних травм, набувають навички з підвищення самооцінки та впевненості у своїх силах. Навчальні програми дають можливість наповнитись новими ідеями, знаннями.І що дуже важливо, знаходять для себе нових друзів та однодумців.
7) Наші правила
На території центру діють правила. Наполегливо просимо їх дотримуватись.
Центр є вільною зоною від алкоголю та будь-яких стимулюючих речовин.
Просимо, слухати музику в навушниках. У багатьох гучний звук викликає занепокоєння.
Шанобливо ставтесь один до одного та до персоналу центру.
Наша мета — створення атмосфери взаємоповаги, спокою та взаємопідтримки.
8) Як ви можете допомогти проєкту?
Будівництво та утримання такого закладу потребує значних коштів. Нагадуємо, що реабілітація відбувається абсолютно безкоштовно, тому центр може існувати тільки коштом благодійних внесків.
Ви можете зробити свій вклад у цю шляхетну справу:
- перерахувавши кошти на рахунок благодійного фонду “Франко-опір”;
- ставши волонтером;
- поширивши інформацію про центр у соціальних мережах (посилання на соціальні мережі).
Уже зараз ми щиро вдячні всім, хто долучається до нашої справи. А саме: перерахувати спонсорів
“Франко-Ґражда” — зцілення та підтримка для тих, хто береже нашу землю. Побувавши у нас на заїзді, ви назавжди залишетесь членом нашої сім'ї.
За кожною успішною історією відновлення бійця стоять небайдужі серця💕 нашої команди👨👩👧👧. Щоб ви краще розуміли, хто стоїть за нашою роботою, ми хочемо познайомити вас з ключовими членами нашої команди, чия багаторічна відданість є запорукою успішної реадаптації людей з бойовим досвідом🇺🇦.
Дозвольте познайомити вас з тими, хто щодня вкладає свою душу у святу справу підтримки наших бійців.
На фото ви бачите засновників програми. У 2015 році Олена та Володимир Рожнови започаткували програму соціально-психологічної реадаптації та відновлення для ветеранів, яка майже не змінювалася до 2022 року.
За цей час навколо цієї роботи сформувався основний склад фахівців та небайдужих людей, яким вдалося створити атмосферу єдності, тепла та взаємопідтримки, що переросла в міцні родинні зв'язки між ветеранами, організаторами та волонтерами.
Ми стали справжньою сім'єю🫶, де кожен може в безпечному середовищі прожити складні моменти, щоб стати сильнішим. Поруч завжди є побратими, психологи, масажисти, арттерапевти та волонтери, готові чути і підтримувати. Наша спільна мета – переплавити біль, невпевненість, страх і відчай на нову силу, навчитися передавати й приймати тепло та знання, які формують нашу внутрішню опору.
Олена та Володимир - професійні керамісти, митці, які творять дива з глини. Українці, які люблять свою землю і їх захисників понад власні блага чи комфорт. Люди, які розуміють, що після жорстокої бурі війни душа ветерана часто – це спустошена земля. Відновлення – це терпляче садівництво та дуже крихка, тонка робота: розпушування закам'янілої від болю землі, висаджування крихких пагонів надії та турботливий полив любові та тепла, яке допомагає новим живим пагонам пробитися крізь уламки минулого.
За цей час навколо цієї роботи сформувався основний склад фахівців та небайдужих людей, яким вдалося створити атмосферу єдності, тепла та взаємопідтримки, що переросла в міцні родинні зв'язки між ветеранами, організаторами та волонтерами.
Ми стали справжньою сім'єю🫶, де кожен може в безпечному середовищі прожити складні моменти, щоб стати сильнішим. Поруч завжди є побратими, психологи, масажисти, арттерапевти та волонтери, готові чути і підтримувати. Наша спільна мета – переплавити біль, невпевненість, страх і відчай на нову силу, навчитися передавати й приймати тепло та знання, які формують нашу внутрішню опору.
Олена та Володимир - професійні керамісти, митці, які творять дива з глини. Українці, які люблять свою землю і їх захисників понад власні блага чи комфорт. Люди, які розуміють, що після жорстокої бурі війни душа ветерана часто – це спустошена земля. Відновлення – це терпляче садівництво та дуже крихка, тонка робота: розпушування закам'янілої від болю землі, висаджування крихких пагонів надії та турботливий полив любові та тепла, яке допомагає новим живим пагонам пробитися крізь уламки минулого.
Керівниця проєкту Франко-Гражда, справжній двигун, душа та натхнення – Наталією Мельниковою! 🌟
Наталя – це не просто людина з певним набором професійних навичок. За її плечима роки глибокої, багатовекторної, відданої роботи на підтримку тих, хто втратив своє здоров'я та спокій за нашу свободу. Вона – психологиня, сомнотерапевтка, експертка з профорієнтації, тренерка з творчого рефреймінгу, яка вчить бачити світ у нових барвах, волонтерка, громадська активістка та людина з великим серцем💗.
🩵💛Її відданість роботі з Воїнами та їхніми родинами розпочалась не вчора чи сьогодні, а ще в 2014 році, коли підтримка була крихкою і особливо потрібною. Вона була поруч задовго до того, як це стало мейнстрімом. Її небайдужість – це не слова і не робота, а спосіб життя. Це роки конкретних дій і безмежної емпатії, любові та шани до наших Захисників.
Кожен, хто спілкувався з Наталією, відчуває її включеність, її щире бажання допомогти бійцям повернутися до повноцінного цивільного життя🫶.
Її досвід, комунікаційні та організаційні навички – безцінні для нашої команди. Її харизма запалює, енергія наснажує, а її творчий погляд на речі відкриває нові горизонти.
Ми пишаємося тим, що така чуйна, сильна та віддана людина є з нами. Завдяки нашій злагодженій команді Франко-Ґражда – це більше, ніж проєкт. Це – родина🫂, де кожен ветеран має можливість бути почутим, знайти підтримку, віру та сили прийняти нового себе і продовжити жити життя якісно і повноцінно🇺🇦.
Наталя – це не просто людина з певним набором професійних навичок. За її плечима роки глибокої, багатовекторної, відданої роботи на підтримку тих, хто втратив своє здоров'я та спокій за нашу свободу. Вона – психологиня, сомнотерапевтка, експертка з профорієнтації, тренерка з творчого рефреймінгу, яка вчить бачити світ у нових барвах, волонтерка, громадська активістка та людина з великим серцем💗.
🩵💛Її відданість роботі з Воїнами та їхніми родинами розпочалась не вчора чи сьогодні, а ще в 2014 році, коли підтримка була крихкою і особливо потрібною. Вона була поруч задовго до того, як це стало мейнстрімом. Її небайдужість – це не слова і не робота, а спосіб життя. Це роки конкретних дій і безмежної емпатії, любові та шани до наших Захисників.
Кожен, хто спілкувався з Наталією, відчуває її включеність, її щире бажання допомогти бійцям повернутися до повноцінного цивільного життя🫶.
Її досвід, комунікаційні та організаційні навички – безцінні для нашої команди. Її харизма запалює, енергія наснажує, а її творчий погляд на речі відкриває нові горизонти.
Ми пишаємося тим, що така чуйна, сильна та віддана людина є з нами. Завдяки нашій злагодженій команді Франко-Ґражда – це більше, ніж проєкт. Це – родина🫂, де кожен ветеран має можливість бути почутим, знайти підтримку, віру та сили прийняти нового себе і продовжити жити життя якісно і повноцінно🇺🇦.
Ростислава Пекарюк працює з Воїнами та їх сімʼями з 2014 року ❤️.
Ростислава – психологиня і кризова інтервентка, яка вміє знаходити шлях до зцілення душі в найскладніших ситуаціях. Її глибокі знання та багатий досвід психотерапевтки у методі позитивної психотерапії допомагають людям віднайти внутрішні ресурси та побачити світлі сторони🌞 навіть у найтемніші часи.
☝️Окрім цього, Ростислава є кваліфікованою травматерапевткою, володіє такими ефективними підходами, як травмафокустерапія та EMDR. Ці методи допомагають м'яко та дієво опрацьовувати наслідки травматичних подій, повертаючи відчуття безпеки та контролю над власним життям.
У її арсеналі є також інструменти арттерапії, що дозволяють виражати невисловлені емоції та переживання через творчість. А знання бодинаміки допомагають глибше розуміти зв'язок між тілом та психікою у процесі відновлення🧘♀️.
🩵💛Окрім цього, Ростислава - мама Захисника України, ветерана російсько-української війни.
Ростислава – психологиня і кризова інтервентка, яка вміє знаходити шлях до зцілення душі в найскладніших ситуаціях. Її глибокі знання та багатий досвід психотерапевтки у методі позитивної психотерапії допомагають людям віднайти внутрішні ресурси та побачити світлі сторони🌞 навіть у найтемніші часи.
☝️Окрім цього, Ростислава є кваліфікованою травматерапевткою, володіє такими ефективними підходами, як травмафокустерапія та EMDR. Ці методи допомагають м'яко та дієво опрацьовувати наслідки травматичних подій, повертаючи відчуття безпеки та контролю над власним життям.
У її арсеналі є також інструменти арттерапії, що дозволяють виражати невисловлені емоції та переживання через творчість. А знання бодинаміки допомагають глибше розуміти зв'язок між тілом та психікою у процесі відновлення🧘♀️.
🩵💛Окрім цього, Ростислава - мама Захисника України, ветерана російсько-української війни.
Віталій Владковський – це справжній калейдоскоп талантів: художник🎨, гончар🛖, експерт-кераміст з глибоким відчуттям делікатності роботи з глиною і її благодатного впливу на психологічний стан людини, що дуже потрібно для зранених душ Воїнів🇺🇦, які відновлюються разом з нами.
Дуже важливим є те, що Віталій - ветеран російсько-української війни, боєць відомої 72-гої окремої механізованої бригади імені Чорних Запорожців. Робота та спілкування з принципу "рівний-рівному" має свої переваги і результати🩵💛.
Завдяки своїй енергії✨️ та харизмі він легко об'єднує людей навколо цікавої ідеї: чи то навколо музики, співу, інструменту чи глини. Володіє багатьма музичними інструментами. Ми впевнені, що ця багатогранність Віталія є потужним інструментом у нашій роботі з реабілітації бійців, допомагаючи їм віднайти себе через різні форми творчості.
Дуже важливим є те, що Віталій - ветеран російсько-української війни, боєць відомої 72-гої окремої механізованої бригади імені Чорних Запорожців. Робота та спілкування з принципу "рівний-рівному" має свої переваги і результати🩵💛.
Завдяки своїй енергії✨️ та харизмі він легко об'єднує людей навколо цікавої ідеї: чи то навколо музики, співу, інструменту чи глини. Володіє багатьма музичними інструментами. Ми впевнені, що ця багатогранність Віталія є потужним інструментом у нашій роботі з реабілітації бійців, допомагаючи їм віднайти себе через різні форми творчості.
Анна Гаранжа - не лише висококваліфікований масажист, мануальний терапевт, психолог, а й надзвичайно добра, емпатійна та чуйна людина, яка з серпня 2015 року є невід'ємною частиною команди в реабілітаційних заїздах для людей з бойовим досвідом🇺🇦.
☝️Її комплексний підхід до відновлення бійців поєднує знання фізичного та емоційного аспектів відновлення тіла та душі. Анна з перших днів співпраці виявила не лише професіоналізм, а й щире співпереживання, ставши для багатьох ветеранів не лише фахівцем з масажу, а й надійною підтримкою, про яку дуже тепло🌞 згадують наші учасники заїздів.
Її робота протягом всього професійного життя пов'язана з соціальною сферою, підтримкою людей в складних життєвих обставинах, часто кризових, що підкреслює її глибоке розуміння соціальних проблем та вміння надавати ефективну допомогу тим, хто її потребує🫶.
Окрім того, додаткові компетенції та досвід екскурсовода допомагають урізноманітнити сферу контактів та знаходити цікаві активності. Вона вміє зацікавити, надихнути та створити атмосферу відкритості, що є безцінним у процесі спілкування та налагодження довірливих відносин з бійцями. Її чуйність, емпатія та вміння відчувати емоційний стан інших роблять її не просто колегою, а справжнім другом та підтримкою для всіх, хто проходить складний шлях відновлення.
☝️Її комплексний підхід до відновлення бійців поєднує знання фізичного та емоційного аспектів відновлення тіла та душі. Анна з перших днів співпраці виявила не лише професіоналізм, а й щире співпереживання, ставши для багатьох ветеранів не лише фахівцем з масажу, а й надійною підтримкою, про яку дуже тепло🌞 згадують наші учасники заїздів.
Її робота протягом всього професійного життя пов'язана з соціальною сферою, підтримкою людей в складних життєвих обставинах, часто кризових, що підкреслює її глибоке розуміння соціальних проблем та вміння надавати ефективну допомогу тим, хто її потребує🫶.
Окрім того, додаткові компетенції та досвід екскурсовода допомагають урізноманітнити сферу контактів та знаходити цікаві активності. Вона вміє зацікавити, надихнути та створити атмосферу відкритості, що є безцінним у процесі спілкування та налагодження довірливих відносин з бійцями. Її чуйність, емпатія та вміння відчувати емоційний стан інших роблять її не просто колегою, а справжнім другом та підтримкою для всіх, хто проходить складний шлях відновлення.
Олександра Кодак з нами з перших моментів, як ми тільки-но починали займатися відновленням бійців. Вона – наш незамінний менеджер, який тримає під контролем багато процесів і робить це з легкістю! Це повелителька гір, фахівчиня з екстремального водіння та організації масових заходів!
Її девіз – "Бути корисною в усьому!", і повірте, це не просто слова. Саме завдяки її невичерпній енергії та таланту наші походи в гори перетворюються на незабутні пригоди, сповнені позитиву та відновлення сил.
Але є ще одна обставина, яка робить Олександру особливою. Вона – дружина Героя Руслана Ганущака, Воїна нашої команди, який, на жаль, загинув, захищаючи нашу країну. Ця втрата могла б зламати будь-кого, але жінка знайшла в собі неймовірну силу не лише жити далі, а й з подвоєною енергією допомагати іншим, хто пройшов через війну. Її особистий досвід, її розуміння болю та потреб наших хлопців – це безцінний ресурс для всієї нашої команди.
Її девіз – "Бути корисною в усьому!", і повірте, це не просто слова. Саме завдяки її невичерпній енергії та таланту наші походи в гори перетворюються на незабутні пригоди, сповнені позитиву та відновлення сил.
Але є ще одна обставина, яка робить Олександру особливою. Вона – дружина Героя Руслана Ганущака, Воїна нашої команди, який, на жаль, загинув, захищаючи нашу країну. Ця втрата могла б зламати будь-кого, але жінка знайшла в собі неймовірну силу не лише жити далі, а й з подвоєною енергією допомагати іншим, хто пройшов через війну. Її особистий досвід, її розуміння болю та потреб наших хлопців – це безцінний ресурс для всієї нашої команди.
Людмила Зуб – це багатогранна💎 особистість, яка поєднує знання та практичний досвід у кількох важливих сферах. Вона є фахівцем з організації культурних, зокрема мистецьких, заходів, професійним педагогом, менеджером у сфері культури, фінансів та економіки🪙💰.
Особливою гордістю Людмили є її власна художня студія🪄🎨👨🎨👩🎨 в Івано-Франківську. Саме через призму мистецтва Людмила бачить потужний інструмент для відновлення та підтримки наших ветеранів🇺🇦.
Вона глибоко переконана, і ми з нею повністю згодні, що мистецтво має силу зцілювати.✨️ Через заняття з різних видів творчості наші ветерани можуть виразити свої емоції, переживання, знайти нові способи самовираження та відновити душевну рівновагу.
Окрім цього, Людмила є фахівчинею з фінансової грамотності💸 та інструктором з надання першої домедичної⛑️ допомоги. Ці її навички та досвід є надзвичайно цінними для реалізації плану занять адаптаційної програми для наших захисників.🩵💛
Особливою гордістю Людмили є її власна художня студія🪄🎨👨🎨👩🎨 в Івано-Франківську. Саме через призму мистецтва Людмила бачить потужний інструмент для відновлення та підтримки наших ветеранів🇺🇦.
Вона глибоко переконана, і ми з нею повністю згодні, що мистецтво має силу зцілювати.✨️ Через заняття з різних видів творчості наші ветерани можуть виразити свої емоції, переживання, знайти нові способи самовираження та відновити душевну рівновагу.
Окрім цього, Людмила є фахівчинею з фінансової грамотності💸 та інструктором з надання першої домедичної⛑️ допомоги. Ці її навички та досвід є надзвичайно цінними для реалізації плану занять адаптаційної програми для наших захисників.🩵💛
